【質疑応答】学長雑談ライブリアル脱出ゲームとリベ大のチーム作りについて【11月13日】

コメント（3件）

ebiruna より:

2021年11月13日 10:25 AM

はじめて学長ライブをリアルタイムできけました！うれしい！いつも勉強させていただいてます、ありがとうございます。

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豚走るより:

2021年11月13日 10:25 AM

おはようございます(о´∀`о)

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熊谷紀幸 -Noriyuki Kumagai- より:

2021年11月13日 10:25 AM

こんにちは。リベシティに登録させていただいている鍼灸師です。
これまでたくさんギブしていただいているので、少しでも参考になれば幸いです。

ギックリ腰ですが、腰が日常的に疲れているかどうかはあまり関係がありません。
今の季節には寝違いと同様に頻発（あとは年明けに）しますが、患者さんを診ていると夏の不摂生が原因で起こっている人が多くいらっしゃいます。

私はギックリ腰でも腰の筋肉は基本的に触りません。
むしろ腰の筋肉が、弱った臓器を守るためにこわばっていると考えているため、無理に緩めてしまうと後で悪化するからです。（そのため治療後に悪化するケースもあります）

仮に夏の不摂生が原因とするならば、内蔵のケアをおすすめします。
よく噛んで食べすぎず、お腹を温める（できればお灸がおすすめ）ということをしていただければと思います。
飲み物も温かいものを意識していただいてます。
脚全体のマッサージは楽になりますが、動けるからといって動かないように。という前置きは必ずします。

かんたんにではありますが長文になりました。
今後繰り返さないためにも少しでもお役に立てれば幸いです。

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