【初投稿】体重108kgのクソブーデー陰キャ引きこもりゲーム実況者が77kgまで減量しながらベンチプレス100kgぶち上げた食事法を伝授する。【自分の身体でシミュレーションゲーム】※過去動画アーカイブ

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※2022/07/09本チャンネル動画アーカイブです。
本チャンネルでUPした動画をこちらに移行しながら今後新しい動画をこちらで投稿してくのでよろしくお願い致します。
コメントに質問等あれば動画で答えたりしていこうと思ってますので宜しくお願い致します。

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#筋トレ #ダイエット

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